할머니 단백질 추천해주세요2
- 이거이나라냐
- 등록일 2024-05-15 09:59
- 조회수 592
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파워링크 
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 뫼비우스
윗분말씀이 맞아요. 프로틴 사놓으셔도 안드실껍니다. 노화로 대사속도나 이런 문제때문에 입맛이 크게 없으실꺼에요. 아마도 귀찮음.. 혹은 힘든게 식욕보다 커서 그런거니까.. 이럴때는 체중과 근육량이 빠지시는 케이스가 많으세요. 어떻게든 동네 마실이라도 나가시게 유도하시고 사람 만나게해야합니다.
이럴때 권장드리는건.. 프로틴 음료같은 몸에 좋은거 대량으로 사다드리고.. 다 못드실테니 주변 분들이랑 나눠서 드시라고 하는겁니다. 뭔가를 받으면 보답도 해야되고.. 그러다보면 왕래하고 만나서 뭐라도 입에 넣다보면 조금이라도 더 드시죠. 활동도 늘고 인지기능에도 좋고... 치매 예방에도 도움되실겁니다. |
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프론틴은 25그램입니다만