오늘의 운동14
- 바이러스균
- 등록일 2024-05-28 20:02
- 조회수 370
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다른의견
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파워링크 
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종드1
아유 싯업 70하면 복부내장 다꼬일듯 ㄷㄷㄷㄷ
2024-05-28
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 바이러스균
로니콜먼은 크런치와 니업을 많이 했더라구요.
2024-05-28
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제피로스m
바이시클..저걸500개를 어떻게하죠..? 복근찢어질거같던데...50개씩 2세트만해도 그..풀업 매달리기할때 반정도 땡긴상태에서 매달리니깐 왠지 땡겨서 올라갈거같고(어림없지만..) 등에자극오고 좋더라구요 풀업을위해.. 살을 2-3kg더빼는게 제일빠를거같아요 ㅋㅋㅋ |
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