제가 매일 야식과 잦은 음주로 인해 살이 마니 쪄서 그런데 진짜 살 확빠질만한 운동 있을까요? 그냥 걷고 뛰는거는 좀 지루하고해서요 ㅎㅎ추천해주세요
운동만으로는 절대 살 안빠집니다. 무조건 식단조절해야합니다.ㅎㅎ 운동은 크로스핏이나 복싱이면 살 많이 빠질거에요.
복싱은 자주햇엇는데 또 다녀야되겠네요
식단조절해볼께요ㅜㅜ
등록안내
테디아이
운동만으로는 절대 살 안빠집니다. 무조건 식단조절해야합니다.ㅎㅎ 운동은 크로스핏이나 복싱이면 살 많이 빠질거에요.
복싱은 자주햇엇는데 또 다녀야되겠네요