다이어트의 8할은 식단!
1시간 걷기
5kg 감량 성공
이제 10kg 남았네요. 화이팅!
아자아자!! 체중감량! ㅎㅎ
식단이 젤루 힘든거같아요"!
모쪼록 원하는 체중까지 성공하시길 바래요!!홧팅!!!
식단이 제일 어려운데
조금씩 탄력을 받는 것 같습니다.
원하는 체중까지 달려보겠습니다.
치팅데이도 가지면서
12시간 공복 원칙만 잘 유지해보겠습니다!! 홧팅!!!
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아자아자!! 체중감량! ㅎㅎ