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_생활스포츠 입니다.

교정 되는운동이4

Yeomi73
등록일 2019-04-17 11:40
조회수 506

어깨랑 목이 안좋은데 수영 하면 좀 괜찮을까요

자고일어나면 목이 항상땡기고

어깨쪽도 뭉친거 처럼 아프고 교정을 먼저 하는게 나을까요 자세가 항상 꾸부정 해서 ㅠㅠ

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다른의견

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0 gyb112

요즘 PT 받으면 마사지도 해주던데요 스포츠마사지처럼 자격증 있는 분들도 있고...

2019-04-17 점아이콘

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다른의견

0

0 혼자서하는여행

스트레칭 하세요. 유투브 보시면 스트레칭 영상 많이 있어요

2019-04-17 점아이콘

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다른의견

0

0 착한악당

교정되는 운동은 요가나 발레 아닐까요?

2019-04-17 점아이콘

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다른의견

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코노노노노잉

고양이자세해요.

2019-04-24 점아이콘

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