손목이...아프네요7
- 불곰늑대
- 등록일 2014-06-17 01:53
- 조회수 502
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파워링크 
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그리고 손목을 스냅한다는건 손목을 위에서 편 상태에서 위아래로 움직이는게 아닙니다.
이렇게 치다보면 많이 다치시던데 손목을 쓴다는건 이스턴 그립을 잡고 팔꿈치가 먼저 나가고 라켓면이 날로 된 상태에서 면으로 바꾸는데 면으로 바꾸는 순간 손을 봤을때 손바닥이 보이는 상태에서 손등이 보이는 상태로 보이게 하는 겁니다. 정확하게는 손목의 pronation, 회내운동이라고 하구요.
전 초보분들을 잡아줄때 원래 이 스윙법을 가르쳐주지 않습니다만, 날에서 면으로 나온다는게 생각보다 쉽지 않습니다. 하지만 잘못된 손목사용으로 인한 부상은 면하실 수 있기 때문에 조언해드립니다.
부상없이 즐턴하세요^^
그리고 ...언노운님 글들 잘보고 있답니다 ㅎㅎ 계속 연재 부탁드려요 !^^