3ÁÖÀü°ú Áö³ÁÖ 10km ´Þ¸®±â ´ëȸ µµÀü ÀÌÈÄ (³×, Àλý ù ´Þ¸®±â ´ëȸ¿´½À´Ï´Ù ¤Ì¤Ì)
¹«½¼ °´±âÀÎÁö À̹ø¿£ ÇÏÇÁ ÄÚ½º¿¡ óÀ½ ½ÅûÇؼ Âü°¡Çß½À´Ï´Ù.
»ó¾Ï¿¡¼ ¿¸° ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿´¾î¿ä.
Àü³¯ ºñ°¡¿Í¼ ¼öÁßÀü µÉ±î µÎ·Á¿ü´Âµ¥, ´ÙÇàÈ÷ ºñ°¡ µü ¸ÂÃç ±×Ãƾî¿ä~¤¾¤¾
Áý¿¡¼ °¡±î¿ö¼ ¿ö¹Ö¾÷°â ±¸º¸·Î ´ëȸÀå¼Ò±îÁö °¬½À´Ï´Ù.
Àü³¯ ¶ó¸é°ú °¨ÀÚ¸¸µÎ¸¦ ¸Ô¾î¼ ±×·±Áö ¿À´Ã ¸öÀÌ ´õ¿í ÃÄÁö°í ¹«°Ì³×¿ä.
¾Æ½½¾Æ½½ÇÏ°Ô µµÂøÇؼ °¡¹æ º¸°üÇÏ°í ¸öÁ»Çª´Ï ¹ú½á Ãâ¹ß Áغñ. ±×³É À̹ø¿£ ¾Õ¿¡ ¼¹½À´Ï´Ù. ³×.. Ãâ¹ßÀå¸é Ä«¸Þ¶ó¿¡ ÂïÇôº¸°í ½Í¾î¼¿ä ¤»¤».
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Ô Å« ½Ç¼ö¿´ÁÒ. ¾Õ¿¡´Â ½Ç·ÂÀÚµéÀÌ ´ëºÎºÐÀ롃 ¸ô¶ú´Âµ¥ µû¶ó°¡±â°¡ ¾öû ºý¼¼´õ±º¿ä.. ¸· ´Þ¸®½É ¤Ì¤Ì.
°á±¹ 2km ÁîÀ½ ù ½Ä¼ö´ëºÎÅÍ 30ÃÊ Á¤µµ ½¬¾ú°í, ÀÌÈÄ ½Ä¼ö´ë°¡ ³ª¿Ã¶§¸¶´Ù 30ÃÊ~1ºÐÁ¤µµ ½¬¸é¼ È£ÈíÀ» °¡´Ùµë¾ú½À´Ï´Ù. ¹Ù³ª³ª¶û Äݶó À§ÁÖ·Î ÁÖ¿ö ¸Ô¾ú¾î¿ä ¤»¤»
½º¸¶Æ®½Ã°è°¡ 13km Áö³µ´Ù°í ¾Ë·ÁÁÙ¶© ´Ù¸®°¡ õ±Ù ¸¸±Ù °°¾Æ¼ ÈûÀÌ ¾È³ª³×¿ä.
14km ÁîÀ½¿£ µµ·Îº¯¿¡¼ "³²Àº°Å¸® 7km" À̶ó´Â Ç©¸»À» º¾´Ï´Ù...
¿¨? Àá±ñ? half ¶ó¸Þ? ³» ½Ã°è´Â 14km ¶Ù¾ú´Ù°í ³ª¿Ô´Âµ¥ ³²Àº°Å¸®°¡ 7km? ¾Æ¾¾ ½Ã°è ¶Ç ¸ÔÅëÀ̱¸¸Õ;; ¶ó°í Åõ´úÅõ´ú °Å¸®´Ù°¡,,,, 42.195ÀÇ half¸é 21À̳×? ÇÏ°í °ð ±ú¿ìħ! ;; ³×, Àú´Â Áö±Ý±îÁö half´Â ´ç¿¬È÷ 20km ÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´ø °ÅÁö¿ä ¤»¤»¤»
ÀÌ ¿ÍÁß¿¡µµ ½Ä¼ö´ë°¡ ³ª¿À¸é Äݶó,¹Ù³ª³ª¸¦ ¸ÔÀ¸¸ç 1ºÐ¾¿ ½±´Ï´Ù ¤»¤». 2½Ã°£30ºÐ¾È¿¡ ¿ÏÁÖÇÏ´Â°Ô ¾ÖÃÊ ¸ñÇ¥¿´°Åµç¿ä.
¿©Â÷ÀúÂ÷ ¿ÏÁÖÇÏ°í, Áý¿¡¿Í¼ ¸ö¹«°Ô À纸´Ï 77kg ±îÁö ºüÁ®Àֳ׿ä. ¶¡À¸·Î 1L ºüÁ³½À´Ï´Ù¤»¤». Á¡½É¸Ô°í ¹°¸¶½Ã´Ï ¿ø»ó ȸº¹ µÇ³×¿ä ^^
¹«¸ÀÌ ½ÃÅ«°Å·Á¼ ¸à¼Ò·¹´ã ¶±Ä¥ Çߴµ¥, ¿À´ÃÀº ÀÏÂï ÃëħÇØ¾ß °Ú½À´Ï´Ù ¤Ì¤Ì.
* ¿©´ã: ÇÏÇÁ´Â Á¤¸» Èûµå³×¿ä. ¤Ì¤Ì.
* ¿©´ã2: Ä¿Ç÷± ³ª¿Â »ç¶÷µé ¿ÕºÎ·´. ¤Ì¤Ì. ¿°Àå~¤Ì¤Ì
|
ÃàÇϵ帳´Ï´Ù!!!!!
Àü óÀ½¿¡ ÇÏÇÁ³ª°¡¼ 2½Ã°£5ºÐÀ̳ª ³ª¿Â°É¿ä
ÀÌÁ¤µµ¸é ÀßÇϽŰ̴ϴÙ!!!
³»³â¿¡ µ¿¸¶ Ç®ÄÚ½º¿¡¼ ºÉ²²¿ä~~~~
Ç®¸¶¶óÅæÀº ¤Ð¤Ð. ÇÏÇÁµµ ³Ê¹« Èûµé¾î¿ë ¤Ð