팔꿈치가 아파요. 뭐가 문제일까요?16
- [* 비회원 *]
- 등록일 2015-01-27 22:41
- 조회수 1530
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다른의견
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파워링크 
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 [* 비회원 *]
엘보 조심하세요~ 잘 다칩니다. 운동전 스트레칭은 꼭 해주시구요.
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팔꿈치가 아프다고 하시는거 봐서는 벌써 테니스엘보우가 온거 같은데요. 운동 완전히 쉬시고 스트레칭만 해주시고요. 병원 가보세요. 쉬면서 치료해도 잘 안낫는 질환이라, 운동하면서 치료하면 낫기 힘듭니다.
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부천시잔혹사
양쪽팔 테니스, 골프 동시에 걸려봤는데
엘보는 휴식과 치료가 우선 입니다 체외충격파 추천 합니다 |
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사랑이제일낫더라
타격시 자세 문제 엘보 인듯 합니다. 푸욱 쉬었다가 자세 교정 다시 받으시고 천천히 진행하십시요.
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여니파피
소주병 아래를 세게 치셨던게 아닐지...
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신정네거리
자세때문이죠
휴식후 레슨을 권합니다 |
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[* 비회원 *]
자세가 문제일 듯...
쉬셔도 안나면 병원가서 체크해보세요 |
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앵꼬부부
좀 쉬시구요..
본인자세 슬로우모션으로 찍고 분석하시면 답나옵니다.. |
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주먹쥐고 팔전체로 물을 당겨보세요.^^
수영에 수 자도 없네요
배드민턴인데 엉뚱한 댓글을 달았네요.