산행중 식사 질문드립니다39
- 하늘캠핑
- 등록일 2021-01-13 08:41
- 조회수 2400
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다른의견
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파워링크 
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사이크스
집사람하고 같이 산에 다니고 있습니다. 저희는 산행중에는 최소한으로 먹을것 챙기구요.. 하산해서 맛집 찾아 제대로 식사를 즐기고 있습니다. 산행중에는 거의 간식거리로 식사 대체하고 있습니다.. |
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매콜리
닭죽 괜찮아 보입니다.
저는 한겨울에는 식사를 별도로 준비하지 않고 육포, 에너지 젤 등 행동식으로 떼우는데 함 시도해봐야 겠습니다. |
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 흑곰돌
겨울엔 휴식때 발포방석이 최고고... 동네뒷산이 아니라면 날씨가 따뜻하면 몰라도 칼바람 부는 겨울 설산 정상에서 둘이서 알콩달콩 뭐 먹을 상황은 별로 없을겁니다. 영하10도만 되도 컵라면 물붓자마자 겨우 몇분안에 다 식고 좀 있으면 그마져도 얼어붙기 시작하니깐...죽이고 뭐고 왠만할때 말이죠. 윗분 말씀처럼 산에선 유동식으로 간단하게 떼우고 하산해서 맛있는걸로 제대로 데이트 하심이... 보온병에 뜨거운물 가득 가져가셔서 커피랑 단밭빵 크림빵 같은것 나눠먹는게 최고입니다. 여친분 취향에 맞는 빵을 가져가세요. 그리고 중간 중간 양갱이나 에너지젤 같은걸로 보충하시고...단백질보다는 탄수화물이나 단당류같은게 즉각적으로 혈당을 올려 에너지 동원하는데 좋습니다. 참고로 큰 산행 몇일전부터 탄수화물식 하시고 평소 하던 운동은 줄이시면 근육 사이에 글리코겐이 축적되어서 당일 등산하는데 평소와 달리 초인적인 힘을 내는 본인의 모습에 놀라실겁니다. 여친이 산좋아해서 히말라야까지 갔다오신분이라면 이런것들 당연히 아실것 같은데 남친한테 맞춰주시는것 같아보여요...
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하늘캠핑
히말라야 어떻게 갔다왔냐고 물으니 한라산을 길게 타듯이 가면 누구나 갈수있다고 하더라고요 ㅎㅎ
제가 느낀점을 잘 써주신것같아요 추워서 음식도 금방 식더라고요 무작정 오르면 되는줄 알았는데 세심하게 신경쓸께 많네요 답변 많은 참고 됬습니다 감사합니다 |
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돗자리보다는 발포방석이나 접이식 bbq체어가 낫습니다
발포방석은 고려해봐야겠네요
bbq체어는 가지고 가면 음식은 바닥에
놔야하는거죠?