흔들바위까지 걸었는데.. 오랫?만에 걸으니 숨이 안쉬어지고 가슴은 찢어지는데..
시간이 지나니 몸이 개운해지는 겁니다.
아...등산을 하니 몸이 좋아지는걸 느꼈고...
이제부터 주변에 조그만 산이라도 올라가려는데..
첨이라 그런데... 등산화나 그런게 필요한가요?
등산화 가장 기본이에요
미끄러져서 실족하면 부상은 물론 큰 위험도 있으니까요
거기에 겨울 산이면 얼음이나 눈도 있고
낙엽도 있어서 참 위험 합니다
다음은 배낭이 중요하다고 하고
겨울에 가장 위험한건 저체온증인데
땀에 젖어 마른 때 가장 위험합니다
사망한 사건도 있고 해서
기능성 옷이 중요하다고 합니다
방한 제품들-장갑. 모자 등
도 잘 챙겨가야 하고요
자세한 설명 감사합니다.
둘레길이나 근교 낮은 산들 먼저 돌아 보시고
필요하다 싶은 장비부터 천천히 알아 보세요.^^
관절에도 도움되더라고요
안쓸때는 몰랐는데, 써보니 다르데요
능선걷다가 약간 긴장 풀렸을때 접질릴 수 있는데 이때 부상방지도 해주고
미끄러운데서 미끄러질거도 안미끄러지게 잡아주고
다칠거 안다치게 해줍니다
등산화 스틱은 정말 도움이 많이 되요
북한 도봉 아차 북악같은 동네 뒷산기준
운동화도 가능은 하지만
등산화 스틱은 비싸지 않은 녀석으로 장만하고 사용하면 여러모로 몸이 편하고 등산이 즐겁습니다
길 잘되어있는 곳으로 조금 더 다녀보세요. 아직 등산에 맛도 못보신거 같은데 미리 사기에는 좀 부담.
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등산화 가장 기본이에요
미끄러져서 실족하면 부상은 물론 큰 위험도 있으니까요
거기에 겨울 산이면 얼음이나 눈도 있고
낙엽도 있어서 참 위험 합니다
다음은 배낭이 중요하다고 하고
겨울에 가장 위험한건 저체온증인데
땀에 젖어 마른 때 가장 위험합니다
사망한 사건도 있고 해서
기능성 옷이 중요하다고 합니다
방한 제품들-장갑. 모자 등
도 잘 챙겨가야 하고요
자세한 설명 감사합니다.