이제 몸이 좀 익숙해지니,
유지하거나, 오히려 찌는(?) 것 같습니다. ㅠ_ㅜ
다시 다이어트 시작했습니다.
많이 찌진 않았는데,
3-4키로 정도 더 빼놓고 싶네요.
3월 중순부터 본격적으로 산행시작하고 식단관리 했더니 코딱지 만큼 감량 했네요.
어제밤도 맥주가 땡겨서 한참 고민하다 억지로 참았습니다. ㅜ.,ㅜ
담배 끊는것만큼? 아무튼 너무 힘들어요 ㅠ_ㅜ
경혐상 살 빼는데 운동은 그닥입니다. 등산하고나서 더 먹게 되더군요. 저는 1일1식으로 살 뺐습니다.
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3월 중순부터 본격적으로 산행시작하고 식단관리 했더니 코딱지 만큼 감량 했네요.
어제밤도 맥주가 땡겨서 한참 고민하다 억지로 참았습니다. ㅜ.,ㅜ
담배 끊는것만큼? 아무튼 너무 힘들어요 ㅠ_ㅜ