사이클 30분
인클라인 벤치 프레스 5셋
인클라인 해머 플라이 5셋
체스트 프레스 5셋
발전은 없어도 재밌음
먹을땐 재밌잖아요 ㅋㅋ
먹고싶을땐 먹어야합죠
박스랑 부직포 사탕사서 열심히...
받아먹을때 좋았는데.. ㅎ..
마누라는 하트박스에..
주변에 드릴꺼는 부직포 두겹 대충 잘라서
대충 사탕 초콜릿 넣고 양쪽 끈처리해서
큰사탕 비슷하게 만들어서 뿌려드렸네요.
화이트데이라고 신경좀 쓰셨네용ㅋㅋ
왜 댓글은 다 살찌는 얘기죸ㅋㅋㅋㅋ 근데 저도 운동은 재밌지만 다이어트는 재미없..
ㅋㅋㅋㅋㅋ 살은 달고가야죠
안나가면 몸에 나쁜짓을 하는 거 같아서 운동 가는 편인데
재미가 붙는 경지에 올라보고 싶습니다.
습관 관리 재미
뭐 하다보면 물먹듯 흘러가는거 같네요 ㅎㅎ
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먹을땐 재밌잖아요 ㅋㅋ