야외운동 하시는분들은 비올땐 실내운동 어떻게..?2
- 키텅
- 등록일 2023-05-18 10:03
- 조회수 317
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파워링크 
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맥그리거
비오는날은 아주조금오면 맞고하고 아니면 못하죠 뭐 ㅠㅠ
2023-05-18 *
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 뫼비우스
리커버리 나갈때는 야외로 나가는데.. 비 조금오면 그냥 뛰기보단 걸어요. 뛰면서 땡겼던부위에 자극 들어오는거 반쯤 신경쓰면서.. 밤공기나 비올때 그.. 청량함.. 같은게 심리적인 힐링같은게 있다고 할까요.
물런 비가 일정이상 오면 쉬구요.
2023-05-18 *
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