»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð24km)14

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

´õºí ¾ß±ÙÀ» ¸¶Ä£³¯À̶ó.. ·¯´×¸¸ ¶Ù¾ú³×¿ä.

¹ã»õ°í Åð±ÙÇÏ°í ¹Ù·Î ÁغñÇÏ°í ³ª°£°Å¶ó..

ÀáÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ÀÎÁö Á¦Á¤½ÅÀÌ ¾Æ³æ´ÂÁö..

¿ö¹Ö¾÷ÇÏ°í ²÷¾ú´Ù°¡ ½ºÅ¸Æ®ÇؾߵǴµ¥..

±×³É Âß ¶Ù¾î¹ö·È³×¿ä.

¹ú½á À̹ø´Þ¿¡¸¸ ÀÌ·±°Ô µÎ¹ø°.. ^^;;

 

ºñ°¡ ¿Í¼­ÀÎÁö.. ¾ß±Ù¶§¹®ÀÎÁö.. ¸öÀÌ..

¶Ù·¯°¡±âÀüºÎÅÍ °í°üÀýÀÌ »ß°Æ°Å¸®±æ·¡..

Â÷¶ó¸® Ä«º»È­ ½Å°í ÆäÀ̽º ¿Ã·Á¼­ Æ÷¶à

¶Ù°í µ¹¾Æ¿ÀÀÚ... »ý°¢Çߴµ¥...

»ý°¢º¸´Ù ¾È¶Ù¾îÁö³×¿ä.. Ä«º»È­¿¡°Ô ¹Ì¾ÈÇÑ

·¯´×À» ÇÏ°í ¿Ô½À´Ï´Ù. ^^;;

 

7ºÐ±îÁö ¿ö¹Ö¾÷.. ÀÌÈÄ 15.6±îÁö ¿Ã·È´Ù°¡..

¸îÅ°·Î À¯Áö¸øÇÏ°í 10km±îÁö 15 ·Î.. ´Ù¿î..

10~15km´ë¿¡´Â 14.4..

±×ÀÌÈķδ 14 °Ü¿ì À¯ÁöÇ߳׿ä.

 

½Å¹ß Àü¸¶Çù Ä«º»ÇöóÀ̾÷

°øº¹¿îµ¿(·¯´× 1½Ã°£40ºÐ)

¾Æ¿ì... ºñ°¡¿Í¼­ ±×·±Áö... °üÀýµéÀÌ..

¾Æ¿ì¼ºÀ»... ¤Ì¤Ì..

Ä® °¥¾Æ¾ßµÇ´Âµ¥.. ÀáÀ» ÂɱÝÀÌ¶óµµ ÀÚ¾ß

µÉ²¨°°±âµµÇÏ°í...¤Ì^¤Ì

 

20240415131245_G7TFyUfEcP.jpg

20240415131250_AeiKPwSpRU.jpg

20240415131249_CRvRNII1fB.jpg


4
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20240415_124442_Zepp.jpg
  • Screenshot_20240415_124446_Zepp.jpg
  • sportDetails_long (100).jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ´º¿¡¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÂÞ¿ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÃÊ·ÏÁ¾ÀÌ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Á¦ÇǷνºm

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â