감정을 다스리는법에 관한 책6
- 등록일 2012-10-14 18:14
- 조회수 682
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파워링크 
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[* 비회원 *]
지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면 - 류시화
2012-10-15
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 자동완성중
명상은 어떠세요
2012-10-16
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TampabayRays
러브유어셀프요~
2012-10-16
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록바발에만
행복한 이기주의자
2012-10-18
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woot00
요즘 힐링 바람이 불고 있어 베스트셀러 리스트에서도 교수님, 스님께서 선전하시는데요.
만일 독서를 통해서 자신의 템퍼를 다스리고 싶으시다면 좀 더 전문적인 책들을 보시면서 명상 하실 것을 권합니다. 종교적인 게 아니라 저도 개인적으로 그렇게 마음을 잡았거든요. 님께서 화를 내시는 것은 님의 진짜 자아가 아니라 \'에고\'입니다. 따라서 님께 필요한 것은 \'진짜 나는 누구인가? 태초의 나를 찾는 과정\'이고요. 이런 책들은 사실 원서가 더 많은 도움이 됩니다. 마음챙김(mindfulness)에 관한 책들이 많거든요. power of NOW도 추천합니다. 순간에 집중하면 화나거나 울컥할 일이 없거든요. 도움 되시길 바랍니다.
2012-10-18
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아레스지오
화내기전에 한번 더 생각하면 될듯합니다.
2012-12-22 *
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