막 답답하고 우울할때 어떤식으로 극복하나요?12
- 겨울이란
- 등록일 2017-03-16 09:08
- 조회수 1018
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파워링크 
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acoustic0321
저는 그냥 그 때 내키는대로.. 뭐 하나만으로 그런 기분을 달래기는 어렵더군요ㅎ
운동도 하다가 맛있는것도 먹다가 어떤날은 그 우울한 기분가지고 하루종일 방에 있기도 하고.. 하나에 집중하는것도 좋은데 저는 그냥 제 맘 내키는대로 해야 그 날 그 날 기분이 풀리더군요ㅎㅎ 그나마 다행인게 뭘 배우고 관심가지는걸 좋아하다보니 이것저것 할 수 있는게 있어서 힘들 때 써먹긴 좋네요ㅎㅎ |
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 umbad
치킨흡입이면 만사형통이죠.
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오히려 억누르면 역효과 나서요