- ÁÖÀÇ 1) °Å·¡ Àü °¡ÀÔÀÚ ½Ç¸í°ú ÀåÅÍ È¸¿øÁ¤º¸, °èÁ¸íÀÌ °°ÀºÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇϼ¼¿ä. 3ÀÚ »ç±â¿¡ À¯ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.[CLICK]
- 2) °í¾× °Å·¡¸¦ Çϰųª ¾ÆÀ̵𠵵¿ëÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì, º»ÀÎÀÎÁõ ÀÌ·Â È®ÀÎÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡Çϼ¼¿ä.[CLICK]
- 3) ÀûÇÕ¼ºÆò°¡(KC, ÀüÀÚÆÄ ÀÎÁõ)¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ÀüÀÚÁ¦Ç° µîÀ» ÆǸÅÇÏ´Â ÇàÀ§´Â ºÒ¹ýÀÔ´Ï´Ù.[CLICK]
- ¾È³» ÀåÅÍ °Å·¡¿¡ ¾Õ¼, ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹Ì»ç¿ë ½ÅÇ° ÀÔ´Ï´Ù. ¸é¼ÒÀç °ÅÄ¥°í µÎ²²°¨ ÀÖ´Â Á¦Áú·Î µÇ¾îÀÖ°í, Ä÷¸®Æ¼°¡ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù.
95(s), 100(m) µÎ°¡Áö »çÀÌÁî ÀÖ½À´Ï´Ù. ÂøºÒ°Å·¡ ¹®ÀÚ·Î ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä
½º¸ô ½ÇÃø °¡½¿´Ü¸é53 ¾î±ú44 ÆȱæÀÌ64 ±âÀå77
¹Ìµã ½ÇÃø °¡½¿´Ü¸é 56 ¾î±ú47 ÆȱæÀÌ64 ±âÀå78
![](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/2016/0203/1454480164_E5535_MF4240.jpg)
![](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/2016/0203/1454480171_129.JPG)
![](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/2016/0203/1454480176_130.JPG)
![](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/2016/0203/1454480179_127.JPG) |
|