»Ë»Ñ Á¤º¸
** ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ ±¸ÀÔÇß´Ù¸é ±¸ÀÔÇÑ URL À» ²À ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä. ´Ù¸¥ ºÐ¿¡°Ô ÁÁÀº Á¤º¸°¡ µË´Ï´Ù.

¿­½ÉÈ÷ ¾´ »ç¿ë±â¸¦ Çѹø ³¯¸®°í..
°£´ÜÇÏ°Ô ÀçÀÛ¼ºÇغ¾´Ï´Ù¤Ð_¤Ð
»ç¿ë±â´Â óÀ½ ½áº¸´Âµ¥ Ȥ½Ã ¹º°¡ À߸øµÈÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é »çÁ¤¾øÀÌ Âñ·¯ÁÖ¼¼¿ä!!;
(+Çѹø ³¯¸®°í ¾´°Å¶ó ´Ù ¾²°íº¸´Ï ¹Øµµ ³¡µµ ¾ø³×¿ä.. Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù¤Ð_¤Ð)
¸µÅ©´Â ±¸¸Å°Ô½ÃÆÇ¿¡ ½è´ø ±ÛÀÌ°í °Å±â¿¡ ±¸¸ÅÇÑ Áö½ÃÀå³× ÁÖ¼Ò ´Ù Àû¾î³õ¾Æ¼­ ¸µÅ©°É¾î³õ¾Ò½À´Ï´Ù.

l. Hellopanda ºñ½ºÅ¶µþ±â3°³ ¹ÐÅ©Å©¸²¸À3°³




Ä­Ãݶû ºñ½ÁÇÏ°í¿ä. µþ±â¸Àº¸´Ù ¹ÐÅ©Å©¸²¸ÀÀÌ ³ª¾Ò¾î¿ä.
Ä­Ãݶû ºñ½ÁÇѵ¥ °³ÀÎÀûÀ¸·Î Ä­Ãݺ¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä. ¾È¿¡ Å©¸²ÀÌ ±»Àº°Ô
¾Æ´Ï¶ó ³ì¾ÆÀ־ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
50g 278kal À¯Åë±âÇÑ 2010³â 3¿ù±îÁö¿´¾î¿ä~

2. ÀÌŸ¸® ÃÊÄݸ´ ¿þÀÌÆÛ½ºÆ½ (48°³ÀÔ)






ÀÌ°Ç ÃÊÄÚÇÏÀÓÀ̶û ºñ½ÁÇß¾î¿ä. ±×·±µ¥ À§¿¡°Ç Ä­Ãݶû ºñ½ÁÇߴµ¥ Ä­Ãݺ¸´Ù ³ª¾Ò´Âµ¥
ÀÌ°Ç ÃÊÄÚÇÏÀÓÀÌ ´õ ³ªÀº°Í °°¾Ò¾î¿ä~ ¾È¿¡ ÃÊÄÚÅ©¸²ÀÌ ±»¾ú´õ¶ó±¸¿ä. ºÎ½º·¯±âµµ ¸¹°í..
ÃÊÄÚÇÏÀÓº¸´Ù Á» ´ú´Ü°Í °°¾Ò¾î¿ä.
16g 80kal À¯Åë±âÇÑ 2011³â 9¿ù±îÁö´õ¶ó±¸¿ä.

3. ÄÚÄÚÃÊÄݸ´¿þÀÌÆÛ (36°³ÀÔ)








»¡°£»ö, ÆĶõ»ö, ³ë¶õ»ö ¼¼°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´øµ¥ ³ë¶õ»öÀÌ °¡Àå ±¦Âú´Ù´Â ÆòÀ» »Ë°Ô¿¡¼­ º¸°í
³ë¶õ»öÀ¸·Î µÎ¹Ú½º ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. ¼¼°³Áß¿¡ ÀÌ°Ô »Ë°Ô¿¡ ¿Ã¶ó¿Â°Å¿´´Âµ¥ ¿Ã¶ó¿ÔÀ»¶§ºÎÅÍ »ç¸Ô°í ½Í¾ú°Åµç¿ä.
¾î·µç Å©±â´Â ±×´ÙÁö Å©Áö ¾ÊÀº ÆíÀÌ°í ÃÊÄÚÀÔÈù ¿þÇϽº ´À³¦ÀÌ ³µ¾î¿ä.
´Þ´ÞÇÏ°í ¸ÔÀ»¸¸Çؼ­ ´Ù ¸ÔÀ¸¸é À籸¸ÅÇÏ°í ½Í´õ¶ó±¸¿ä.
14g 70kal À¯Åë±âÇÑ 2011³â 6¿ù±îÁö¿´¾î¿ä.


6
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1262804207_12_093_(1).jpg
  • 1262804246_12_093_(7).jpg
  • 1262804251_12_093_(8).jpg
  • 1262804273_12_093_(2).jpg
  • 1262804281_12_093_(4).jpg
  • 1262804287_12_093_(5).jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 º£·Î´ÏÄ«a
2010-01-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸®ÀÌ
2010-01-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ñõä¨í®àø
2010-01-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 tamatama
2010-01-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ºÎ²Ù
2010-01-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ½Ã¿øÇѾÆħ
2010-01-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¼¤
2010-01-09 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â