살 좀 빼보려고 헬스 3일차 입니다.
런닝머신 한시간 타는데 종아리가 터질거 같네요 ㅜㅜ
운동 부족 현상이 나타나는건가요...휴
살빼는거면 런닝머신 경사걷기가더효율적입니다
조금더 익숙해지면 괜찮아지실거에요~!
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