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건강/헬스 입니다.

하 운동못가니 너무 우울합니다2

꿀재형
등록일 2020-06-12 10:16
조회수 560

손목 인대 염좌. 근막 팽창 ㅠㅠ 하루쉬었다고 좀이 쑤시네요 하체라도 하러 가야겠어요

다들 부상기간에는 그냥 쉬나요? 아님 다른운동이라도 하시는가요?

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다른의견

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베티블랙

휴식과 치팅의 시간입니다.

그리고 의외로 쉬었다가 운동하면..

효과가 더 나오기도 합니다.

2020-06-12 점아이콘

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다른의견

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[* 비회원 *]

쉬는게 최곤데 불안하시면 하체라도 ㄷㄷ

근데 저렇게 깁스까지 하셨으니 쉬어야죠

2020-06-12 점아이콘

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