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헬스등록하려하는데4

등록하려하는데 PT도 같이받는게 좋켓죠??운동에 너무무지해서요

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다른의견 0 추천 0 노느을
제 소견으로는 헬스장 pt받으실거면 차라리 크로스핏을 하시는게 처음에 급성장을 이루실거 같아요 저도 이벤트로하는 크로스픽 일주일 9900원 들엇는데 정말 일주일만에 엄청많이 배웟어요

 

 죽을거같이 힘들어서 더연장않햇지만 ㅎㅎ

2020-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 수댕이짱

크로스핏이 더효과적인가 보네여

 

2020-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 노느을

막연한 운동을 하겟다는 관점에서보면 헬스보다는 크로스핏이 성취감면에서나 기능적 및 활동성면에서도 앞선다고 생각하고 집에서도 할수있는 맨몸운동 위주라 지속가능하다는 면(코로나같은걸로 인해 운동이끊기는등)에서도 낫다고 봐요 제생각으로는

2020-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐거지레이더
몸 만드는게 목적이시면 헬스 제대로 배우는게 나아요
2020-06-15 점아이콘
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