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B
4
등록일 2020-07-21 09:35
조회수 703
B
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[* 비회원 *]
5번이 맞습니다.
<p>5번이 맞습니다.</p>
2020-07-21
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폼롤러로 근막 이완 후 스트레칭
가벼운 무게로 고반복 훈련
그래도 안 풀리면 쉬어 보고 병원 가야죠.
<p>폼롤러로 근막 이완 후 스트레칭</p> <p>가벼운 무게로 고반복 훈련</p> <p> </p> <p>그래도 안 풀리면 쉬어 보고 병원 가야죠.</p>
2020-07-21
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라바뚜이
따뜻한 물로 샤워하고 잠 8시간 이상 자면 됩니다. 단순근육통이면
따뜻한 물로 샤워하고 잠 8시간 이상 자면 됩니다. 단순근육통이면
2020-07-22
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뽐거지레이더
스트레칭을 해줘야 빨리 돌아와요
스트레칭을 해줘야 빨리 돌아와요
2020-07-22
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