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벤치프레스 들다가 갈비뼈에 금갔어요...29

헬스초보인데 이제막 운동이 재미있을 찰나에 벤치프레스 40키로 들다가 갑자기 오른쪽 갈비쪽이 아파서 운동도 못하고 몇일 다른 운동했는데 너무 아파서.병원가서 엑스레이검사때는.안보이고 초음파검사 했는데 4번인지5번인지 금이 갔네요...ㅠㅠ

이제 한달 다되어가서 아픈거 거의 없길래 봉만 들었는데 순간 헉!

다시 초음파검사..다행히 붙긴했는데 완전히 굳으려면3개월걸린다네요...

저처럼 벤치들다가 갈비뼈 금가신분 있나요?

모두들 건강한 운동하시길 바람니다..갑자기 생각나서 글남겨요.ㅎ

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다른의견 0 추천 0 므키
헉 ㅜㅜ 조심하세요 건강하려고 운동하는건데 다치시면 서러워요
2020-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 크레이지쌍

그러게요..ㅠㅠ감사합니다

2020-08-12 점아이콘
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다른의견 1 추천 0 반지하무지개

혹시 레그프래스 하셨어요? 

2020-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 크레이지쌍

아니요..그날은 벤치만했고 3개째드는데 갑자기.욱씬

2020-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 반지하무지개
아 ㅠㅠ 관리 잘하셔서 얼른 나으시길 바랍니다^^
2020-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐뿔싸
스크린골프치다가 갈비뼈 나간적은 있는데..ㅋㅋㅋ
2020-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 역량폭발
바벨에 눌린 건 아니죠?

 

벤치 하다가 갈비뼈에 금도 가는군요 ㄷㄷ

쾌차하시길 바랍니다~

2020-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 크레이지쌍

눌린거아니고 드는데 갑자기...욱씬이요..

2020-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 누르면삑
ppomppu
2023-01-31 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아두치
그러게요.;

힘이 부쳐 바벨에 갈비뼈가 눌린거 아닌가요?

2020-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 크레이지쌍

저도...그이유가 상당히.궁금합니다.ㅡㅡ

2020-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 MakeItBetter™♪

골프 스윙하다가, 심지어는 재채기 크게하다가도 금가요

2020-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 디지구엘

금간게 엑스레이로 보이던가요?

2020-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 크레이지쌍

아니요.안보여서 초음파하니까.보이더라구요

2020-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 꽁알꽁알
갈비뼈는 재채기 하다가도 골절될수 있습니다.
2020-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 내안에너없다

그냥 일상생활 하다가도 금가고 그러더라고요

2020-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 실버판테온

ㅠㅠㅠㅠㅠ

2020-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 곧휴강합니다

갈비뼈 은근히 잘다치더라구요

2020-08-13 점아이콘
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