생전 해보지않은 헬스27
- 잉여키
- 등록일 2020-08-15 11:51
- 조회수 13056
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다른의견
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파워링크 
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[* 비회원 *]
헬스장 처음이시면 웨이트할때 매의눈 아저씨들의 훈수공방이 오가겠네요~
2020-08-15
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잉여키
훈수좀 들으면서 배워야죠ㅎㅎㅎ 오히려 좋을꺼 같은데요?ㅋㅋㅋㅋ
2020-08-15
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 [* 비회원 *]
훈수두는 사람이 있으면 좋죠. 요즘은 다 자기운동만 해서 머..
2020-08-16
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[* 비회원 *]
2222 저도 초보때 암것도 모를때 막무가내로 몸좋은 아저씨한테 가서 좀 알려달라고 같이해도되냐고해서 배웠었던,,, 근데 그분이 시 입상자 보충제도 막 퍼주시고 어마어마하게 친절하심
보통 몸좋은분들은 다 친절 운동물어보면 1타강사빙의되서 무료로알려줌
요즘 피티샵말고 동네 관장님형 헬스장이 뜨는 이유지요
2020-08-16
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JUNII
그런분들 한번도 본적 없는데
2020-08-16
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From_Mark
하필 코로나 다시 퍼지는 이시기에..
2020-08-16
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보이차라떼
딱봐도 포럼 순회하는 포농이네여
2020-08-16
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일단 마음가짐부터 가볍게 잡으세요 돈냈으니 물쓰러 샤워하러간다는 식으로 습관 들이고나서 헬스장에 가서 운동을 열심히 하게 되요 처음부터 전신무분할로 덜덜떨릴때까지 운동하면 다음날부터 헬스장 공포증 생깁니다
좋은 말씀 감사합니다ㅎㅎㅎ초기에는 유산소 운동을 하려구요
너무 무리하지 않고 차근차근 해보려 합니다ㅎㅎㅎ