헬스장 이용도 어렵고 하하하 주절주절7
- 바이러스균
- 등록일 2020-08-28 18:03
- 조회수 625
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저도 jeft에서 1rm 차트를 보니...
코로나 이후로 증량된 4대 운동이 하나도 없네요.
마스크를 쓰니 당연한 거 겠지만...
이럴 땐 무게 욕심 보단 자극에 집중하는 것도 현명하다고 생각합니다~
코로나 기간 동안 유지만 해도 다행이다라고 생각했는데 약간의 성장은 보여서 다행이네요.
유지만 해도 운동 잘하는거죠.
마스크 쓰고 발살바 호흡 굉장히 힘들어요 ㅎㅎㅎ