운동전에 다이어트쉐이크 vs 바나나 1개 뭘먹을까요?2
- 올때메로나2
- 등록일 2020-09-11 16:12
- 조회수 662
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파워링크 
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운동전 먹는 음식은 운동에 1도 도움안되고 방해만 됩니다
운동 직전 식사는 운동할때 에너지와 관련없슿니다
그냥 기분상 습관상 느끼느거구요
드신다면 꿀이나 이온음료드세요
아 그렇군여 ㅎㅎ 감사합니다 이온음료 마셔야겟네용