¾ÆħÀº ¹ä100g+±èÄ¡Á¶±Ý+°è¶õÈĶóÀÌ+»ç°ú¹ÝÂÊ or °í±¸¸¶1°³+¾Æ¸óµå8¾Ë+´ß°¡½¿»ì+»ç°ú¹ÝÂÊ
¿ù¿äÀÏ Á¡½É ÆøźÁÖ¸Ô¹ä (±è ¹ä ´ß°¡½¿»ì ±èÄ¡ »îÀº°è¶õ ¹æ¿ïÅ丶Åä)
È¿äÀÏ Á¡½É »óÃß5Àå+¹ä100g+½ÓÀå ¹Ý½ºÇ¬+µÎºÎ¹Ý¸ðor´ß°¡½¿»ì+¾Æ¸óµå8¾Ë
¼ö¿äÀÏ Á¡½É °í±¸¸¶+»õ¿ì+°è¶õ+¾ç¹èÃß ·Î »ø·¯µå ¸¸µé¾î¸Ô±â
¸ñ¿äÀÏ Á¡½É ¾çÆĹݰ³+¹ä100g+½ÓÀå¹Ý½ºÇ¬+¾Æ¸óµå8¾Ë+´ß°¡½¿»ì
±Ý¿äÀÏ Á¡½É ±èÄ¡+°è¶õººÀ½¹ä (¹ä100g °è¶õ1¾Ë ´ß°¡½¿»ì)
Åä¿äÀÏ Á¡½É ±è¹ä ³²ÀºÀç·á Åоî³Ö±â
Àú³áÀº ´ÙÀ̾îÆ®½¦ÀÌÅ©or´ÙÀ̾îÆ® µµ½Ã¶ô ÀÌ·¸°Ô Çغ¼ »ý°¢Àε¥ ±¦ÂúÀº°¡¿é?!?!?! ž¼ ´Ü Çѹøµµ ½Ä´ÜÀ»
Çغ»ÀûÀÌ ¾ø¾î¼ ¸¹ÀÌ ¾î·Æ³×¿ä¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä |
±Â