76.7kg
벤치 5셋
인클 4셋
딥스+와이드 벤치 프레스머신 4셋
팩덱 후라이 4셋
케프다 5셋
케로다 4셋
카프레이즈 4셋
어제 오후운동 유산소 50분가량
어제오늘 너무 버거움
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