왼쪽 허리 뒤쪽부터 무릎 옆까지 아픈데 어느 병원을 가야 할까요?11
- 등록일 2020-09-23 12:43
- 조회수 336
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파워링크 
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Miso^-^&
폼롤러나 야구공 테니스공 땅콩볼 등으로 엉덩이 이상근 및 대둔근 중둔근 마사지해보세요 . 허벅지 옆과 무릎은 장경인대. 요방형근에 문제일수도 있구요 더나아가 장요근까지 코어주변 근육이 수축되어 통증이 연쇄적으로 일어나는 것일수도 있습니다. 마사지 하는 법은 구글과 유튭 네이버 등등에 넘치구요 . 중든근 TP 이런식으로 검색해보시고 하시면좋아요 . 그래도 지속적 통증 생긴다면 가능성 높은 건 디스크죠 .. 수액에 눌리거나 염증이 생긴 신경이 지나가는 자리에 통증이 생깁니다 .
신경외과 ,정형외과,재활의학과,마취통증학과 등 가시면 됩니다.
2020-09-23
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아... 연쇄적으로ㅠㅠ 그런 느낌입니다.
무릎은 정확히는 무릎과 종아리쪽 근육이 붙는 쪽이라고 해야하나... 표현이 어려운데 건? 인대? 이쪽인지... 설명이 어렵네요;;;
2020-09-23
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Miso^-^&
최선은 병원을 가보시는 거고 ..
병원가보시면 엑스레이 찍어서 척추뼈간격보고 , 누워서 다리들어 테스트합니다. 뒤꿈치걷기 앞꿈치 걷기 등도 시키고
여기서 문제없으면 허리쪽이 주라면 염좌로 보죠 ... 무뤂쪽도 문제가 있다면 의사가 진단할거구요 ..
해당 부위 및 통증을 검색어로 검색하시면 병원블로그나 기사등으로 의사들이 직접병명설명해주는 것도 있으니 찾아보시는 것도 한 방법이구요 .
2020-09-23
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Miso^-^&
장경인대 쪽이 문제이신거 같은데 .. 근육은 하나만 아픈게 아니라서 .. 진짜 원인은 중둔근 문제일수도 있구요 . 무튼 제의견은 의사가 아니니 아주 살짝 참고만 하세요 .
2020-09-23
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qlsdk1001
만약 허리를 살짝 숙인상태에서 오른쪽 다리를 쭉편채로 들때 말씀하신부위가 땡기고 찌릿한 통증이있으면 아마 디스크일 확률이 높아요. 보통 허리 측면에서 다리 측면으로 저리고 찌릿한 통증은 허리뼈 4-5번 사이의 디스크가 탈출해 신경을 압박할 확률이 높아요. 그렇다면 제일 좋은건 디스크진단을 받고 디스크에 대한 치료를 받는게 제일중요합니다. 디스크 교정은 물리치료 견인요법 약물복용 등 다양한 것이있지만 가장 좋은 것은 자세교정이에요. 앉아있는 시간 줄이고 장시간 앉아있는 일을 해야할경우 1시간마다 일어서서 스트레칭을 해주거나 앉아있을때 바른자세를 유지하려고 애쓰도록 해야합니다! 참고로 허리디스크의 정확한 의학적 명칭은 요추 추간판 탈출증 입니다.
2020-09-24
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연필과볼펜
하체 운동할때 나타나는 통증 부위 같은데요. 적어도 1-2주 운동쉬시고 요방형근, 대퇴직근 옆 등 운동전후 폼롤러 꾸준히 해주셔야 됩니다.
2020-09-24
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재활의학과, 정형외과 어떨까요?
네 근처에 있는 병원 찾아봐야겠군요ㅠㅠ