요즘 헬스장 보면 기구로 홍보를 많이 하던데
저는 뉴텍 구형? 기구 만 있는 헬스장 다니고잇어요
라이프휘트니스나 해머스트렝스 싸이벡스 기구 많은곳이 좋은곳인가요?? 운동이 더 잘되는지 궁금하네여
프리웨이트는 파워랙이 단연 필수입니다 스쿼트 중량칠 때 사이드바가 안전바역할을 합니다
머신은 어떤게 좋나여?
플레이트 머신들은 외산 머신이 좋기는한데
자기 체형이 평균이거나 작으시면 뉴텍머신도 괜찮슿니다.
제 체형이 큰편인데도 안 맞는 외산머신들 많습니다
해머같은경우는 짝통도 많아요
자기가 운동을 좀 할줄안다 하시면 좋은 머신이 확실히 운동은 잘됩니다 일권끊어서 가보세요
뉴텍이 관리도 잘안되어있고 오래되서 그런가
느낌이 좋지가 않네요 외산 머신있는곳 일권끊고 현장학습 해봐야겠네용 ㅎㅎ
폰팔이 많네요.
등록안내
프리웨이트는 파워랙이 단연 필수입니다 스쿼트 중량칠 때 사이드바가 안전바역할을 합니다
머신은 어떤게 좋나여?