아래뱃살 빠지는 방법이 있을까요??7
- 쿨가이100%
- 등록일 2020-11-11 15:23
- 조회수 731
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다른의견
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파워링크 
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뽐거지레이더
살 뺀다는 사람들도 보통보면 이상한걸 많이 먹더라구요 자기가 뭘 섭취하는건지는 알고 드셔야해요 병원 처방받아서 살빼는 약먹는 사람들이 무슨 흑당이니 달고나니 비엔나라떼 프라푸치노 커피 하나를 마셔도 꼭 그런것만 먹더라구요 당이나 탄수화물같은건 신경쓰셔야돼요 아예 먹지말라는게 아니라 알고먹고 조절은 하셔야해요
2020-11-11
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 바이러스균
그런 방법 없어요. 전체적으로 빼야 돼요. 남자는 하복부로 지방이 몰려서 꾸준히 운동하고 식단 관리하고 해서 체지방률을 내려야 빠지는 게 보여요.
2020-11-11
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쿨가이100%
아하... 결국은 식단조절을 하지 않으니깐 그런거군요...ㅠ.ㅠ .... 감사합니다.. 꾸준한 운동과 식단조절외에는 답이 없나보네요...
2020-11-12
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[* 비회원 *]
런닝을 오히려 줄이고 웨이트를 늘리세요
2020-11-12
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체지방을더빼셔야해요 운동보단 식단에집중하시는게