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박남규

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동일지2

등록일 2020-11-11 18:36
조회수 174

1111

스쿼트

1. 60x 8

2. 80x 8

3. 90x 8

4. 100x 7

5. 100x 6

6. 100x 6

7. 100x 5

8. 90x 6

덤벨숄더프레스

1. 16x 12

2. 16x 12

3. 16x 12

4. 16x 12

5. 16x 12

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4. 50x 6

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다른의견

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바이러스균

스쿼트 엄청 많이 하시네요.

2020-11-11 점아이콘

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다른의견

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종드1

열정이 느껴집니다 ㅎ

2020-11-12 점아이콘

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