턱걸이 팔쪽 통증 질문드립니다4
- 시노자키어른
- 등록일 2020-12-13 21:13
- 조회수 881
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찌릿하면 염증이구요.
더 하면 엘보로 갑니다.
나중에 엄청 아플 거예요.
염증 생긴 거구요.
운동 멈추고 병원가서 x~ray 촬영 후 주사 맞고, 물리치료하고, 약 처방 받아서 드세요.
온찜질과 스트레칭 잘 해주시구요.
턱걸이 안 쉬고 날마다 했다가 골프엘보로 몇 달 생고생 한 사람으로서 남깁니다...
참고 하자는 무식한 생각을 버려야겠습니다~!