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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동10

종드1
등록일 2020-12-14 06:58
조회수 559

루마데드

130키로 10회

바벨로우

110키로 10회

랫풀다운

60키로 9회

로우머신

50키로 10회

행잉레그레이즈

10회

싯업

10회

트레드밀

속도5 20분

운동평가: 오늘부터 운동못할줄 알앗는데 할수 잇지만

이게 좋은건지 아닌건지 오픈하자마자 2.5 각일거같아서 무섭네요

운동은 이제야 조금씩 예전감각으로 거의다 돌아왓습니다

운동 끝나고 오늘은 전기공사 마무리하는날이라

가서 청소 하고 고무블럭 깔고 샷시 재단 해봐야하네요

저희 샵같이 공간 작은곳에 좋을거 같아서

풀바디트레이너 무리하게 주문 완료

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뉴에라

오 안써봤는데 써보고싶네용

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종드1

저도 궁금 ㅠㅠ

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풀바디 트레이너 기구 처음 보는데 신기하네요ㅎㅎ

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종드1

저도 처음해봐서 궁금해요 ㅋ

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바이러스균

저도 이 기구가 뭔가 싶네요 ㅎㅎㅎ

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0 종드1

이거저거 할수있는데

문제는 내일부터 2.5단계네요..ㅋ

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고기박사님

풀바디 만능입니다. ㅎㅎ

집에 하나 놓고 싶네요 ㅋㅋ

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0 종드1

오써보셧나요 ㅎ

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누구라도그러하듯이

역시 기계가 신기해서 운동하게 되는건가봐요.

써보고 싶게 생겼습니다.^^

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종드1

뭐든지 새로운기구는 욕심이 가기 마련인거 같습니다 ㅋ

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