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건강/헬스 입니다.

아파트/오피스텔 헬장은 원래 스쿼트랙이 잘 없나요?6

rnrneks82
등록일 2021-01-19 20:00
조회수 922

새로 이사온 오피스텔에 공용 헬스장이 있거든요~

매달 몇천원씩 내고 쓰는 식이고 오늘 많이 기대하고 갔는데

렉이 없어서 스쿼트를 못하네요ㅋㅋㅋ시설이 엄청 열악합니다

원래 공용 헬스장이 거의 다 이런식인가요?

PT 영업도 일반 헬스장처럼 하던데 스쾃도 못가르치는 환경에서뭘 가르친다는 건지...;;;

무튼 넘 아쉽네요 올해엔 하체는 포기하던지, 비싸고 멀더라도 근처 헬스장을 끊던지 해야할듯 합니다(아 넘 귀찮은데ㅋㅋ)

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0 =TopGun=

파워랙하나정돈 있을법한데

그래도 집앞헬스장이 최고긴합니다.

2021-01-19 점아이콘

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1대만 있어도 감지덕지죠.

없는 곳도 꽤 있어서 풀업 딥스하는 곳에 바벨 얹고 스쿼트 하는 사람 있더라고요.

좌우 10kg만 달라도 바벨이 넘어가니 10kg 원판 갈 때도 도와 달라고 하는데 안쓰럽고 위험해보이더라고요.

전 며칠 다니다가 런...

2021-01-19 점아이콘

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rnrneks82

정말 렉이 하나도 없어요 가정집에도 있는 미니랙 같은 것도ㅜㅠ 스미스 머신 있네요...그나마

2021-01-19 점아이콘

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눈꼽낀고래

렉없을때는 포기하지 말고 저쳐스쿼트 해보세요

2021-01-19 점아이콘

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rnrneks82

와 신기한 스쿼트네요 첨봤어요 덕분에 좋은팁 알아갑니다 감사해요ㅎㅎ

2021-01-19 점아이콘

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diet5502

렉있으면 좋겠지만 안되면 머신으로도 총분합니다

2021-01-20 점아이콘

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