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구본승

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동!

강북멎쟁이
등록일 2021-02-22 22:31
조회수 202

헬린이라...

팔굽 15개씩 9셋

이두 678 각 15 12 8개 각 3셋씩

삼두 6셋 5키로 15개씩

복근 20개 6셋

걸음수 9600보

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