일주일에 운동 몇번 정도 하세요?16
- [* 비회원 *]
- 등록일 2021-02-24 14:16
- 조회수 6426
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파워링크 
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 울트라레이드
3-4
2021-02-24
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[* 비회원 *]
코로나때문에 절반만 합니다
최대한 조심하고 사람간 접촉할 기회가 적은 시간때에 시간나면 갑니다 샤워는 집에서...
2021-02-24
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Mr러너
요즘은 7일합니다ㅎㅎ
2021-02-24
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[* 비회원 *]
0번요
2021-02-25
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사과일수
평균 5일이요
2021-02-25
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[* 비회원 *]
거의 매일가요. 9일 중에 8일 갑니다
2021-02-25
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지민이나라
주5요
2021-02-25
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[* 비회원 *]
3분할 두번 돌려야죠
2021-02-25
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매일합니다
루틴이 되니 안하면 찝찝해지더라구요
홈트레이닝으로 합니다
홈트 어떤거 보고 하시나요?
유산소와 스쿼트는 기존에 배우던거 복기하는 식으로 하고있고
무산소는 키다리아저씨거 보고 하고 있습니다