하루에
아침 점심 두끼는
고구마 한개, 계란 한개, 바나나 한개 이정도로 먹거든요.
근데 먹고나서 포만감이 너무커서 불쾌할정도예요..
이게 정상인가요 ㅠㅠ
물도 많이 마시긴해요.
많이 드시는거 같은데요 ㅎㅎ
양이 문제가 아니라 세가지 모두 퍽퍽한거라서 그러는거 아닐까요?
많은거군요ㅜㅜ
식이섬유가 많아서 그런거 같습니다.
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많이 드시는거 같은데요 ㅎㅎ
양이 문제가 아니라 세가지 모두 퍽퍽한거라서 그러는거 아닐까요?
많은거군요ㅜㅜ