건강/헬스 입니다.

콜레스테롤 수치2

20대여성인데요 얼마전에 건강검진 받았는데 콜레스테롤수치가 엄청 높다네요 치맥은 절대 하지말라고 하는데

치맥너무 좋아하는데...ㅜㅜ 그래서 요즘 유산소운동이랑 언니랑 배드민턴을 치고있는데 효과가 있는거겠죠?

효과있는 운동법있으면 추천좀 해주세요...

[* 비회원 *]

운동도 운동이지만 식단조절이 더 중요해보입니다

2021-04-06 점아이콘

0 넘버초롱

야채위주로 먹고 있긴 해요.

2021-04-06 점아이콘


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기