공복 아침운동시 이온음료6
- 보랏빛향기
- 등록일 2021-04-07 14:47
- 조회수 4969
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파워링크 
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근성장 목적이시면 게토레이, 포카리스웨트, 파워에이드 중 드시면 됩니다.
파워에이드는 농도가 더 낮아 달리는 중 물 마시면 배 아프 듯이 그렇다면 파워에이드로 드시면 됩니다.
편의점에 파는 500~600ml 정도면 적당하지 않을까 싶네요.
2021-04-07
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보랏빛향기
댓글 감사합니다 500~600이면 150칼로리정도 될거 같네요 꽤 많은것 같기도한데 먹어보면서 조절하겠습니다
2021-04-07 *
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댓글 감사합니다