플레이트 로드 머신 어떤가요? (헬스장 고민)19
- 등록일 2021-04-22 19:06
- 조회수 2956
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파워링크 
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 성진이예요
에소르 천안은 라이프휘트니스로 깔려있는데 블로그보니깐 지점마다 머신이 다르네요 중고로 까는것 같네요 그래도 라이프휘트니스, 스타트렉(라이프가 인수),사이벡스 위주로 깔려있어서 듣보잡보다는 훨씬 좋습니다. 해머스트렝스는 비싸기도 비싸고 여성들이 운동하기 어려워서 캐주얼한곳은 잘 안놓구요 가끔 짭으로 두는곳도있어요 개인적으로 플레이트로드 머신 순위는 해머스트렝스 > 싸이벡스>뉴텤>라이프 순으로 봅니다
프리웨이트가 좋긴한데 부상위험도 높고 고립이 빡세서 좋인 머신있는곳이 무조건 좋다고 봅니다
2021-04-22
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성진이예요
핀로드도 좋은 브랜드 머신은 차원이 다릅니당 ㅎ
2021-04-22
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천안 지점이 유명한 이유가 있었군요.
브랜드 머신 엄청 부럽습니다 ㅠ
벤치에 안전 바 없는 곳도 있어서 이것도 물어보니 뭐가 들어올지 확정이 안 나서 모른다고 하더라고요.
새것, 중고, 중국 제품 이렇게 입고 된다고 들었습니다.
브랜드 머신 다양하게 써보셨군요. 이것도 체형을 타는 건지 선호도가 다른 거 같더라고요.
브랜드 머신 있는 헬스장은 회비가 얼마 정도 되나요? 요즘 프리웨이트 위주로 하면서 고립에 신경 못 쓴 부분도 있네요. 예전에 머신 자극이 그리워집니다.
의견 고맙습니다^^
2021-04-22
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성진이예요
에소르는 구경간다구 방문만해봤구요 주말부부라 천안에 거주중인데 제가 다니는곳은 골고루있는데 리모델링해서 현재는 라이프가 주고, 해머 숄더 2대, 뉴텍 플레이트로드, 파워랙 4 ,스미스 2 정도있구요 사장이 어깨가 약점인지 어깨관련 머신만 6대있네요;; 하체는 안하는지 리모델링할때 레그컬을 빼서 멘붕중입니다 ㅋㅋㄱ 회비는 행사할때 1년 25만 라커 운동복 별도로 진행하길래 연장했습니다. 대신 피크시간에 사람이 너무 많아요.. 한가한 시간에 가서 널널하게 운동 중입니다.
2021-04-22
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뉴에라
자극은몰라도 강도뽑아내는데는 플레이트로드가 진짜 최곱니다. 프리웨이트+머신의 장점 다양한 각도변화생각하면 진짜좋죠. 저도 운동의 70퍼센트는 플레이트로드로합니다. 저희 헬스장은 뉴텍
2021-04-22
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제가 다니는 헬스장은 호이스트랑 뉴텍 깔려 있어요
호이스트 그 뭐시기냐 붕붕 나는 듯한 와리가리 하는 듯한 그 머신들은 아니구요 파워랙 3, 스미스머신 2, 벤치프레스 1, 인클라인 벤치프레스 1.. 헬린이 주제에 머신은 잘 안 쓰고 프리를 주로 하네요 ㅠㅠ 머신들은 플레이트, 핀 고루고루 다 쓰는 거 같아요
파워랙 선호하시면 닥 신규 업체 추천을.. 파워랙도 브랜드 타는지 모르겠는데 호이스트 파워랙 너무 좋은 거 같아요.. 파워랙 처음 써보는 헬린이임다 하체하는 날 한가한 시간대에 가면 파워랙 남아돌아서 한시간을 개겨도 한대는 무조건 남아서 눈치도 안 보이고 너무 좋아요 그런데 덧글 보니 피티 공간과 나눠진다는 게 좀 애매하긴 하네요 저흰 나눠져 있진 않았는데 얼마 전 스미스 머신 붙어 있는 랙 (이걸 뭐라고 불러야하죠 ㅠㅠ) 운동 유튜버들 많이 쓰던데.. 이거 하나 들이더니 얘는 피티 전용으로 쓰더라구요
2021-04-22
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힘내자!!!!
전 체구가 작은편이라 각도 안맞으면 영 이상하더라구요
그냥 머신하던지 프리웨이트 하던지 합니다
2021-04-23
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종드1
전 개인적으로 자극충이라
플레이트로드는 오히려 자극잡기가 더 어정쩡하더라구요
개인적으론 비추였고 일반인들처럼 중량잡고 하시는분들에겐 좋아할만한듯 합니다 ㅎ
2021-04-23
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저는 파워랙이 주사용이라 파워랙 많은 곳 다녀요 또, 해머머신도 좋아요 편리하고
파워랙은 사이드바가 있어서 안전에 유리하니 이 기구가 인기가 매우 좋죠 /3대 운동에 유리 (사이드바)
머신 애용자들은 해머머신 있으면 좋을 거구요
저도 파워랙을 선호하는데 한대이니 사람 좀 오면 눈치가 보이고 마음이 급해지더라고요 ㅠ
해머 머신 중량 설정 번거롭긴 하지만 저중량 원판으로 미세하게 점진적 과부하 하는 재미도 있을 거 같네요.
의견 고맙습니다~
저는 파워랙 세 대 있는 곳 다니구요
@오판다 파워랙, 플레이트 로드 머신
모두 새로운 곳이 유리하겠네요.
컨벤셔널 데드 가능하다는데 원판 45cm면 좋겠네요~
@역량폭발
원판이 유명 메이커(로그, 이반코 등) 아니면 요즘 작게 나와요 그러면 2cm 매트 깔고 본인이 맞추고 하심 될 거 같아요
저는 땅에서 바까지 재어보고 매트로 대충 맞춰서 합니다
사이드바 최저로 내리면 45cm에 근접하긴 하겠네요. 지금 다니는 곳 하프랙 안전파 쿠션 거의 다 까져서 소음이 크더라고요 ㅠ