¿îµ¿Àº Á¦´ë·Î ¾ÈÇÏ¸é¼ ¾àÀ¸·Î »¬·Á´Â ºÐµéµµ ¸¹ÁÒ~
¸Ô¾îµµ µµ¿òÀÌ µÉ¸¸ÇÑ°Å ¸ÔÀ¸¸é
Å«ÀÏ ³ª´Â°Å Çѹø »ìÆì º¸µµ·ÏÇÏÁÒ.
º¸Åë 175kg 90kg üÁö¹æ 30%
´ë»çÁõÈıº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áö¹æ°£
Ãßõ : ¿À¸Þ°¡3, ¸ÖƼºñŸ¹Î, ABCÁ꽺, ¹ÐÅ©¾¾½½, ¾ËÆĸ®Æ÷»ê, À¯»ê±Õ
ºñÃßõ : °¡¸£½Ã´Ï¾Æ, Ä¿ÆÃÁ¦(°¨±â¾à)
´ÙÀ̾îÆ®¿Í Å»¸ð´Â ¿µ¾çÁ¦°¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù¸é
±Ý¹æ ºÎÀÚ µÇÁÒ ^^
ÃßõÇÏ´Â ¿µ¾çÁ¦µµ °Ç°ÇØÁö´Â ¹æ¹ýÀÌ°í
½Ä´Ü Á¶Àý°ú ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÇÁúÀûÀ¸·Î »ìÀÌ ºüÁöÁø ¾Ê½À´Ï´Ù.
ºñÃßõ ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ ÁøÂ¥ ¹®Á¦µéÀε¥
ÀÏ´Ü Áö¹æ°£¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÀִºÐÀº
°£ÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý »ç¶÷º¸´Ù Çص¶ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁø »óÅÂÁÒ.
°úºÎÇÏ »óÅÂÁÒ.
±× »óÅ¿¡¼ µ¶ÇÑ ¾àµéÀÌ µé¾î¿À´Ï °£µ¶¼ºÀ» ¹ß»ý ½Ãŵ´Ï´Ù.
Àý´ë ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ°í ÁÖº¯¿¡ ¸Ô´ÂºÐ ÀÖÀ¸¸é ¸»¸®½Ê½Ã¿À.
´ÙÀ̾îÆ®¾àÀ» ¸Ô´Ù°¡ ¾È¾ÐÀÌ Áõ°¡µÇ°Å³ª
³ì³»Àå ¹é³»Àå Áõ»óÀÌ º¸ÀÌ¸é ¹«Á¶°Ç
Áß´Ü ÇÏ°í º´¿øÀ» ¹æ¹® ÇØ¾ß µË´Ï´Ù.
|
¾Ï¼Û¾ÆÁö´Ô Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù
Ȥ½Ã ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦³ª ¿äÁò ½ÃÆÇÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ´Â ¼¿·º½º °°Àº°Ç ÇÏ·ç¿¡ ÇѵÎÀÜ ±¦ÂúÀ»±î¿ä? º¸Åë ´Ü¹éÁú 20g ÀÌ´øµ¥
Àü ¾ÆÁ¡Àú ´ã¹éÁú 20gÁ¤µµ ¸ÂÃç ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï´Ù
½Ä»ç »çÀÌ ¶Ç´Â ¿îµ¿ ÈÄ ¸Ô´Âµ¥ ÀÌ°Ô µ¶À̵ÇÁø ¾ÊÀ»Áö °ÆÁ¤ÀÌ µÇ¼¿ä
°ÆÁ¤µÇ¸é Ç÷¾× Á¤¹Ð°Ë»ç Çѹø ¹Þ¾Æ º¸½Ã´Â°Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°£¼öÄ¡³ª,,Åëdz,,,½ÅÀå ±îÁö ¾Ë¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.