다이어트중에 먹을수있는
쥐포나 아구포 같은것 중에
살 좀 덜찌는거 없을까요?
입터질까봐 꾹 눌러참는데
날이 갈수록 더 힘드네요.
제로 음료수랑 곤약젤리..
단호박 같은걸로 버티는데...
혹시 다이어트중 괜찮은 간식
어디 없을까요?
견과류 그거 맞나요? 맛있으려나..
살은 좀 덜찌려나요...
나중에 기회되면 한번 사보겠습니다.
넘나 꼬숩고 기름지고 맛남..
@뽐뿔싸 헉......
칼로리가 없다고는 할 수 없지만 어느정도 먹으면 포만감은 있습니다.
하지만, 이것도 탄수화물이라 너무 많이 먹으면 않되요.
요건 바로 사보겠습니다. 소금 살짝 쳐서
먹음 좀 낫겠죠
먹태, 닭가슴살 육포 좋아합니다.
근데, 클린한 식단은 조금 더 먹어도 살찌기 어렵다고 생각해서 어중간하게 간식 먹느니 차라리 간단한 한끼를 챙겨먹기도 합니다.(닭가슴살,계란,고구마,현미밥,우유,오트밀 등)
입이 터지기전이라 ^^;;
맛있는걸 먹고싶은데
살은 찌기 싫은 이기심.. 같은거라서요..
이건 제가 밥(식단)먹기 귀찮을때 먹는건데요. 구운계란을 노른자는 버리고 흰자만 5개 정도에 스리라차소스 듬뿍 뿌려서 먹으면 약간 떡볶이 먹는 느낌을 가질 수 있어요.
오!!
스리라차 있슴닷!!
나중에 해먹어보겠습니다.
사실 프로틴바가 그렇게 맛있지 않아서 1/3정도 먹으면 질립니다 ㅠ
프로틴바 추천..ㅠ.아님 아몬드
견과류 어떠세요
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견과류 그거 맞나요? 맛있으려나..
살은 좀 덜찌려나요...
나중에 기회되면 한번 사보겠습니다.
넘나 꼬숩고 기름지고 맛남..
@뽐뿔싸 헉......