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이순재

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2022-11-16 15:22
조회수 2764

사이클 30분

숄더 프레스 7셋
사이드 레이즈 4셋
밀리터리 프레스 4셋
벤트 오버 레이즈 3셋

팔운동은 빼버리기로 했음

앞으로는 건강 유지목적 선에서 간단
운동예정

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다른의견

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0 종드1

왜 노선변경을..

2022-11-16 점아이콘

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다른의견

0

0

뉴에라

곧 사업시작합니다..ㅋㅋ 시간이

2022-11-16 * 점아이콘

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