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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동10

종드1
등록일 2023-09-22 14:20
조회수 318

오늘은

사이클만 1시간

사실 어제

10키로 걸엇읍니다

요즘은 웨이트보단 유산소만 하게되네요

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뉴에라

두시간걷기 ㄷㄷ

2023-09-22 점아이콘

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0 종드1

웨이트는 요즘 왜이리 하기싫은지..ㅋㅋ ㅠㅠ

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뫼비우스

전 어제 4시간 리커버리런..

코스를 착각해서 30k가 안되어버렸지만..

ㅎ...에잉.. 하면서 들어왔네요.

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0 종드1

트레드밀에서 4시간이나?... 와.. ;;;; 발목안나가십니까 ㄷㄷ

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뫼비우스

@종드1

엌.. 저거 바깥에서 뛴거에요.

트밀로 체크했었나보네요.

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0 종드1

@뫼비우스 아 ㄷㄷㄷ 밖이라도 정말 대단하십니다

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뫼비우스

@종드1

이젠.. 별명을 받아들여야겠어요..

PB노리면서 1키로 더뛰지않나..

카운트맨날 틀리고..

운동 체크도못해.. 코스도 틀려..

운동할때 (뇌가)청순해지는..

청순남입니다.. ㅠㅠ

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바이러스균

고생하셨습니다.

걷기 10키로 어후.

저는 발톱 좀 아물면 다시 조깅을 해야겠네요.

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0 종드1

걷고나니 살짝 발상태가 안좋긴한데..

그냥 멘탈이 안좋은걸로..ㅋㅋ

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푸른강물

우와... 이게 가능한거에요?

감탄사만 나옵니다.

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