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포럼지원센터

골프엘보가 있습니다.

[* 비회원 *]
등록일 2015-05-25 18:33
조회수 331

현재 무자비하게 배드민턴을 쳐서 골프엘보가 심하게 와서 1년째 병원에서 치료중인 청년입니다.
요즘 운동을 하지 못해서 살이 너무 쪄서요. 운동을 시작하려고 합니다만..
복싱이 어떨까요? 살이 많이 빠진다고 해서요. 물론 엘보가 있기때문에 샌드백을 치거나 하진 않고 혼자서 단련위주로 하려고요.
정확하게 운동을 알지 못해서 여쭤보고자 합니다^^;;

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