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일반인에게는 잘 알려져 있지 않은 피로회복제 이야기 번외편 - 비타민 C64

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2008-12-09 21:38
  • 조회수 18636
언론에 자주 노출되며

[피로 회복제, 생활 활력제]로 광고되어 오고 있는 비타민 씨에 대해서 말씀드리려 합니다 ^^~

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언론에서의 비타민씨는 과장된 측면이 좀 많습니다



이글은 쓰는 이유는 제가 처음에 피로해서 찾았던게 경남 비타민C 1000mg였기 때문입니다


저도 교묘하게 피로회복에 좋은 것처럼 광고하는 TV 모 광고를 보고 약국에 가서 샀거등요..


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포장도 구리구리했던 때라서.. 뭐 이런 x약같은게 있나.. 하면서 먹었습니다.. 맛도 시고.. 속도 좀 불쾌하더군요 (산성이라서)

어쨌거나.. 피로회복은 커녕.. 아무 효과 못보고 돈만 아까운 때였죠

먹다가 버릴려고 내놨다는.. 췟~


비타민 씨 얘기를 하기전에 우선 다른 친구들의 특징을 간략하게 보자면..

친구 1 L-Cysteine : 시스테인입니다.. GSH의 구성요소가 되어.. 간이나 피부에서 과산화라디칼을 없애고.. (항산화작용) GSSG가 됩니다..

                 주요 항암 기전이기도 합니당~ 몸에 위험한 독극물을 차단하는 착한 놈입니다


                 시스테인이 부족하게 되면.. 착한 놈이 부족해지면서, 피부 알러지가 잘 일어나게 되고.. 습진도 나오고.. 간에 피로 등등의 원인이

                 됩니다..


친구 2 비타민 B : 이 친구는 피로회복에 가장 좋은 비타민이지만.. 피부쪽에서는 점막을 보호하고 탱탱하게 해주는 역할을 합니다

친구 3 Zn : 점막 보호능이 비타민 B보다 더 탁월하고.. (더 탁월한 지에 대해서는 논란이 좀 있긴합니다)

                아연이 결핍되면 맛을 못느끼는 증상이 나타납니다
                  

이제 돈만 날리게 했던 C군에 대해서 알아보겠습니다 +_+


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비타민 씨는 크게 1. 항산화제 2. 항암작용, 3. 혈관강화작용, 4. 콜라겐 구성을 돕는 물질로 알려져 있습니다


1. 항산화제로써 비타민 C 1000mg은 강력합니다

   비타민 C 1000mg으로 기미 주근깨까지도 옅어질 만큼 항산화능이 탁월하죠


   하지만, 비타민 C가 어떤 물질 대신에 산화되고 난 다음, 다시 환원되어, 다른 조직을 산화시킨다는 설이 많습니다.. 즉 도루묵 설..

   항산화제는 비타민 A, C, E, Se 이 조합되어야 다른 생체 조직의 산화없이, 서로 산화 환원되어, 진정한 항산화 작용을 한다는 설이

   지금은 유력하구요~

   항산화제 A, C, E, Se 조합으로 1000mg 먹는다면? 훨씬 낫겠죠 ^^

   (이 조합은 항산화제 조합으로 엄청나게 많은 제품이 있습니다 ㄷㄷ)



2. 항암작용..

   있다고는 하는데 잘 모르겠습니다 +_+



3. 혈관 강화 작용

   이게 비타민 C의 의학적 용도로서 가장 중요한 것입니다

   입안에서 피가 나거나 (괴혈병), 코피가 자주 나거나, 다른 기관에서 피가 나온다던가..

   비타민 C 결핍으로 인한 증상이라면 아조 잘 듣습니다



   주변 분이 뇌출혈으로 쓰러진 적이 있다거나.. 자꾸 피부 아래에 작은 모세혈관이 터진다면 무조건 드셔야 +_+ 하지요

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   여기 보시면.. 그 어디에도 [피로회복]이란 단어는 듣도 보도 못하십니다.. 한마디로 식약청에 "허가받은 적응증이 없다" 라는 얘기죠
   피로회복에는 무용지물임 -_-;;


   입안 염증이나 코피의 경우에는 VITC 고함량 단일제보다 VIT B + C + Zn 조합이 훨씬 훌륭합니다

   입안과 코안의 점막까지도 튼튼하게 해주니까요~

   제품으로는 한미약품 제텐-C가 있습니다, 역시나 타회사 제품은 모릅니당 +_+

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4. 콜라겐 구성을 돕는 물질

  기미 주근깨에 항산화작용을 하는 비타민 C는 피부 조직인 콜라겐 구성을 도와줍니다

  피부가 한결 탱탱해질 수 있죠 ^^~

  또 역시나 C군을 까대야 하기 때문에..


  
  피부에 좋은 목적으로 드신다면..

  C + 시스테인 + 코큐텐 + E 조합이 피부 노화도 확실히 막아주겠습니다

  -> 현대 약품 미엔비타가.. 아주 차칸 약이지요, 사실 아는 고함량 약으로 이거밖에 몰라여 ㅡㅡ;;

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결론으로 ^^ 비타민 C가 피로회복작용을 아예 못하는 건 아닙니다..

혹시 1000mg 먹고 너무 셔서 깜짝 놀라면서 잠에서 깰수도 있기 때문에 피로회복제가 될수도 있어요 ㅋㅋ

농담이구요

약간 도움이 된다해도 다른 수많은 좋은 제품이 있으니..

고려은단, 경남 1000mg 제품을 사기전에, 선물하기 전에 다시 한번 생각해 보시길 바랍니다


수많은 사람들이 TV 광고만 보고,

유명 비타민씨 회사 사장 사위인 서울대 의대 교수의 광고만 믿고..

생돈만 날리지 않길 바라면서..

썼습니다 ㅠㅠ, 진짜 아까워유~


PS. 맛과 재미로 먹는 소용량의 비타민 C 제품... 먹지 말란 얘긴 아닙니다..

1000mg 이상 제품만 말씀드린거예요

피로회복제로 그 돈 들인다면..  완전 꽝입니다.. 비타민 C는 피로회복에 아무런 효과가 없지요.. 적었다가 식약청에 때찌 맞어요~

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다른의견 0 추천 0 mc슈요잉
흐음 방금 **4545 KTF 한미양행꺼 3천원주고 비타민샀는뎀~~ 훔냥
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
고함량이 아니라 드시면 더 좋습니다 ^^&
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 열공모드
피로해소제죠...ㅎ
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
분류상 [피로회복및자양강장제] 분류로 되어 있어서효 ^&^.. 해소제가 더 맞는 표현이죠
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 질펀한궁댕이
hacking ppomppu
2016-06-23 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
제가 하고 싶던 말이 세줄로 요약되네혀 ㅋㅋ
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 허슬러
그럼 피로회복제 뭐가 좋나요?
박카스가 제일 좋을까요?
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
넵? 급 당황.. ^^.. 박카스디카페로 드세요~ 괜찮습니다
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
읽어보니 무지 재미없네요..

그래도 1000mg 사시려는 사람에게 도움이 됬으면 합니다 ^^
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 날씨조아
비타민도 합성이 있고 천연이 있다던데...

저가형은 당연 합성이 아닐까 싶네요...누가 합성비타민은 먹으나 마나란 소릴해서...
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 지이
비타민 씨는 식후에 드시는게 좋습니다. +_+
위에 적으셨던 대로 산성이라~ 맨속에 드실경우에는

위에 부담을 ~_~
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Volume
박카스는 피로회복제가 아니라 피로지연제죠

피로에는 쉬는게 최고에요
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
카페인이 피로를 지연시키죠.. ^^ 그냥 박카스디카페는 괜찮습니다~

커피는 마셔도 좋은데 카페인 음료는 절대 비추입니다..

박카스가 괜히 1위가 아닙니다.. 중독성 그 자체죠

박카스 등의 음료에 들어있는 무수 카페인은 커피 카페인보다 5배나 강합니다
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [D.M]
저 고려은단 비타민c있는데 먹으면 아노디나요?
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
피로회복제로 드시지는 말라는 말씀입니다.. 드시면 안 먹는 것보다야 훨 낫죠 ^^
2008-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 doondonn
걍 종합비타민 + 종합칼슘제 + 소식 하고 있습니다
요즘 같이 풍요로운 시대에 소식만 아니면 비타민 칼슘제 따로 먹을 필요 없죠.
2008-12-09 점아이콘
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  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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