건강/헬스 입니다.

헬린이1

제가 맨몸으로만 운동하다가 재미가 없어서 헬린이가 되어 볼려고 합니다
저는 턱걸이 할때 처럼 자극 좋은 등운동 가슴운동 어깨운동 배우고 싶습니다
유튜브에 검색해서 보면서 할려고 하는데 운동명칭 좀 알려주세요

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나무위키에서 무산소운동 검색이요

2021-02-08 점아이콘