스트레칭의 중요성 .. ㅜㅜ34
- [* 비회원 *]
- 등록일 2015-02-10 10:57
- 조회수 1424
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다른의견
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파워링크 
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라드_
무릎 정말 조심해야죠!! 저도 무릎 아프면 무조건 모든 운동을 쉬어버립니다.
관리 잘하시고~ 얼른 쾌차하세요~ 그리고 간단한 스트레칭이라도 라이딩 시작 / 중간 / 끝에 해두면 정말 근육이 안 뭉치고 좋아요!
2015-02-10
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zEii
추운 날에도 열심히 타시던데.. ㅠㅠ
얼른 쾌차하세요~~~
2015-02-10
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데굴데굴깔깔
무릎 조심..날 추울때는 무릎 따뜻하게 하고 타야해요..
안장 높이도 잘 맞추고, 스트레칭도 하면서 타야지 안그럼 몸 상해요.
2015-02-10
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스트레칭 무지 중요해요!!
지금 매우 슬픕니다
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ