½ºÆ®¶ó¹Ù Strava¿Í Competitive Cyclist°¡ °øµ¿ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇϳ׿ä.
½ºÆ®¶ó¹Ù¿¡ ¿Ã¸° ¶óÀÌµå ±â·Ï¿¡ ±â¹ÝÇؼ ¶óÀ̵å 1½Ã°£´ç ¹ÌÈ 1ºÒ (ÇÑÈ ¾à 1õ 1¹é¿ø)À» Àû¸³ÇØÁÖ´Â Çà»çÀÔ´Ï´Ù.
Àû¸³±ÝÀº Competitive Cyclist¿¡¼ ³ªÁß¿¡ ¹°°Ç »ì¶§ ¾µ ¼ö ÀÖ±¸¿ä. Ȥ½Ã competitive cyclist¿¡¼ °¡²û ¹°Ç° ±¸¸ÅÇϽô ºÐÀº Çغ¼¸¸ ÇÒ°Í°°³×¿ä~ Àú´Â ¹æ±Ý ½ÅûÇÏ°í ¿Ô½À´Ï´Ù...
ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸¿Í ½Åû ¸µÅ©´Â: http://www.competitivecyclist.com/strava?cmp_id=sm_fbcc01
½ºÆ®¶ó¹Ù¿Í ¿¬µ¿ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. (°¡¹Î 510ÀÌ»ó ¾²½Ã¸é ¾öû ÆíÇÏÁÒ)
ÇÑ´Þ¿¡ 40´Þ·¯ (40½Ã°£ ¶óÀ̵ù) °¡ ÃÖ´ë Àû¸³ÀÌ µÈ´Ù³×¿ä.
4¿ù¿¡ Àû¸³µÈ°Å´Â 5¿ù 30ÀÏ ±îÁö »ç¿ë°¡´ÉÇÏ°í ±×ÀÌÈÄ ¼Ò¸êµÈ´Ù°í ³ª¿ÍÀÖ½À´Ï´Ù.
Àû¸³±â°£ÀÌ ¾ðÁ¦±îÁöÀÎÁö´Â Àß ¸ð¸£°Ù³×¿ä. | |
|